百合银耳汤的做法
发布时间：2023-07-14 14:25:39 编辑： 来源：
导读 【百合银耳汤的做法】百合银耳汤是一道清润养颜的汤品，适合秋冬季节食用。做法简单，食材常见，营养丰富。以下是详细步骤和材料清单。 材
【百合银耳汤的做法】百合银耳汤是一道清润养颜的汤品，适合秋冬季节食用。做法简单，食材常见，营养丰富。以下是详细步骤和材料清单。
| 材料 | 用量 |
| 干银耳 | 1朵 |
| 干百合 | 15克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 枸杞 | 少许 |
| 清水 | 1000毫升 |
做法总结：
1. 银耳提前泡发，去蒂撕小朵；百合洗净备用。
2. 将银耳、百合放入锅中，加清水煮沸后转小火炖1小时。
3. 加入冰糖和枸杞，再煮10分钟即可。
此汤具有润肺养颜、清热安神的功效，适合日常饮用。
以上就是【百合银耳汤的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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