bmi正常范围是什么
发布时间：2023-10-18 04:45:35 编辑： 来源：
导读 【bmi正常范围是什么】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组织（W
【bmi正常范围是什么】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据世界卫生组织（WHO）标准，BMI正常范围为18.5～24.9。
总结：
- BMI低于18.5：偏瘦
- BMI在18.5～24.9：正常
- BMI在25～29.9：超重
- BMI≥30：肥胖
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–24.9 | 正常 |
| 25–29.9 | 超重 |
| ≥30 | 肥胖 |
保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险，建议定期监测并结合饮食与运动调整。
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