真的不建议用吸管喝水!四大危害:老人孩子尤需注意
发布时间:2024-05-14 16:35:06 编辑: 来源:
今天【真的不建议用吸管喝水!四大危害:老人孩子尤需注意】登上了全网热搜,那么【真的不建议用吸管喝水!四大危害:老人孩子尤需注意】具体的是什么情况呢,下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧!
随着天气越来越热,吸管,又成了很多人的“最佳上班搭子”。一方面,用吸管一杯冰爽饮品,简直是一天中最快乐的时光,另一方面,还有很多人信奉用吸管喝水,能让人喝更多的水,满足一天所需要摄入的喝水量。
但,你可能不知道的是,从健康角度,其实不建议大家长期用吸管喝水。
吸管真的能让人“多喝水”吗?
相较于使用水杯,用吸管喝水的区别就在于,它在让我们保持“喝水”这个动作时更具有连续性。
尤其在搭配大容量的杯子时,用吸管喝水的连续性明显比需要续杯的水杯更好。吸管杯也不需要像水杯一样,多了一个反复倒水的动作,更容易让人在不知不觉中喝完一大杯水,因而会让人产生用吸管能够帮助我们喝更多水的错觉。
而且,对于时常感觉到口渴的人而言,相较于敞开式的大口喝水,使用吸管进行小口吞咽,确实能够在一定程度上改善口干。
这是因为口干是来自于味觉末端神经的感觉,当我们在小口慢慢喝水的时候,会让口腔感觉更加滋润,故而起到消渴的作用。就好比剧烈运动后小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同样的道理。不过,这主要与我们喝水的快慢节奏有关,并不与吸管产生直接关联。
长期用吸管喝水可能会对健康造成哪些影响
1、易引发胀气
用吸管喝水,容易将空气吸入消化道,继而引发胀气等消化不良症状。
2、加深唇纹
吸管喝水往往会牵动更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇边和面部纹路。如果实在喜欢用吸管喝水,可以将吸管放在嘴角处,牵动的肌肉更少,能够减少唇纹的产生。
3、滋生大量细菌
由于吸管的内部难以清洗,多次使用极易导致吸管内壁滋生大量细菌,影响身体健康。尤其是部分价格低廉的吸管杯,制作材料劣质,使用久了也极易对人体产生危害。
4、吸收过量的糖分
由于吸管喝水的连续性,容易使人在不知不觉中吸入更多的饮料,一定程度上会干扰我们对自己吸收了多少饮料及糖分的判断。
除了对个人健康的影响,由于大多数吸管都是由塑料制成的,而塑料是一种难以降解的材料。长期使用和丢弃大量的塑料吸管可能会导致塑料污染,对环境造成严重影响。
特别是在海洋中,塑料吸管被列为常见的海洋垃圾之一,对海洋生态系统产生破坏性影响。一旦被海洋生物误食,当海洋生物进入人类食物链时,这些吸收了海洋垃圾的生物极有可能被端上人类餐桌,反而危害我们的身体健康。
这几类人建议避免用吸管喝水
1、65 岁以上的老年人、慢阻肺患者
用吸管喝水对于正常人而言没有问题,但对于有吞咽困难的人来说,则极易引发咳呛。
一般来说, 65 岁以上的老年人易发生吞咽困难。由于老年人的神经反射活动下降,导致吞咽肌群不协调,在进食水时,极易呛入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常会因进水速度难以控制,致使咳呛。
尤其对于慢阻肺患者而言,肺功能的下降会导致其肌肉力量变差,影响吞咽肌肉的收缩力量和肌肉的协调能力,使得食物不能通过食道进入胃里,而是跑到了气管里,出现吞咽障碍的几率较大。
2、尚未发育完全的孩子
长期使用吸管喝水,有可能导致嘴凸。这是因为在使用吸管喝水时,会改变口腔和面部肌肉的运动模式,会让牙齿产生向外的力,容易造成牙齿前移。
尤其对于 6~14 岁正处于换牙年龄的儿童来说,长期使用吸管喝水,可能会影响口腔和面部肌肉的正常发育。
还需要注意的是,不要用吸管喝热水。
当我们用杯子直接喝热水的时候,如果水温过高,你可能会在喝下少量水后本能地吸气,这样做可以迅速降低水的温度。然而,如果你使用吸管喝热水,情况就不同了。
吸管不仅难以控制水流,而且会将热水集中在一个较小的区域,导致感觉更加烫,稍不注意,还有可能烫伤喉咙。
策划制作
作者丨钟亦可 科普创作者
审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员
策划丨杨雅萍
责编丨杨雅萍
审校丨徐来 林林
以上就是关于【真的不建议用吸管喝水!四大危害:老人孩子尤需注意】的相关内容了,希望对大家有所帮助!
- 索尼电脑笔记本官网(索尼电脑笔记本)
- 真的不建议用吸管喝水!四大危害:老人孩子尤需注意
- 腾讯云、阿里云宣布对.art域名价格进行调整
- 储水式电热水器使用说明(电热水器使用说明)
- 下载qq(xiazaiqq)
- 手机界面怎样隐藏图标(怎样隐藏图标)
- 2024-05-14 15:41: 【1048高速路况】绕城高速:常沪线下太湖服务匝道货车故障,后方货车暂时不能通行。
- 2024-05-14 15:46: 接湖北高速交警通知:因施工,现场行车中断的有:G50沪渝高速双向五四湖枢纽至陈桥枢纽段、往黄石方向陈桥枢纽至花湖枢纽段;S27鄂州机场高速东庙互通至陈桥互通段。 临时关闭出入口收费站的有:G50沪渝高速蒲团至汀祖段。(施工时间2024年5月10日12时至2026年12月31日18
- 2024-05-14 15:51: 路况信息:2024年5月14日14时56分,呼北高速官新段椆树山隧道入口K1837处北往南因一辆货车故障占用行车道和应急车道,至15时49分故障已处理完毕。Sa85Za
- 香港恒生指数收跌0.22% 恒生科技指数涨0.57%
- 诚达药业:就干细胞治疗心梗开通后心衰适应症项目
- 2024-05-14 15:39: 高速五大队即时路况:S02环城高速天气阴,路面干燥,S02环线上下行野里坝停车区内加油站升级改造,停止加油。S81务遵高速李子垭至蒲场互通路段天气阴,路面干燥,双向通行正常。G7521渝筑高速天气阴,路面干燥,双向通行正常。S10正习高速天气阴,路面干燥,双向通行正
- 5月14日涨停复盘:积成电子4连板 汤姆猫涨停
- 强力删除电脑软件(强力删除)
- 问界M9推出新21英寸多辐星辉轮毂
- 喝完3两白酒多久后才能开车 法院科普
- 强力删除电脑软件(强力删除)
- xbox360破解方法有几种(xbox360怎么破解)
- 诺基亚235 4G国行版明天发布!200万像素复古相机
- 2024-05-14 15:15: 因施工,现场行车中断的有:G50沪渝高速双向五四湖枢纽至陈桥枢纽段、往黄石方向陈桥枢纽至花湖枢纽段;S27鄂州机场高速东庙互通至陈桥互通段。 临时关闭出入口收费站的有:G50沪渝高速蒲团至汀祖段。(施工时间2024年5月10日12时至2026年12月31日18时)因施工,①禁止车辆通行的有
- 三星S5230CK(三星s5230)
- 耶鲁电子锁售后服务电话(耶鲁电子锁)
- 三元生物:公司正积极参与合成生物学在功能糖领域的技术创新
- 泰永长征:公司主营为输配电相关业务 没有参与长征火箭相关设计
- 索尼第四季度净利润1890.1亿日元 预估1532.1亿日元